Таблетка молодости? Таблетка здоровья! Открытие нового сезона

02.09.2016

Все люди разные, у каждого из нас свои увлечения. Кто-то бегает по городу в поисках покемонов, а кто-то в это время занимается своим здоровьем и думает о том, как классно выглядеть не только сейчас, но и в далеком будущем. Если во втором случае вы узнали себя, эта статья для вас, потому что здесь мы расскажем о том, как правильно заботиться о себе. Ведь именно здоровье и красота вашего тела является главной инвестицией в ваше будущее. Но сначала о самом приятном.



 



Встречаем осень вместе!



Спортивный клуб «Котовский» объявляет о праздничном открытии нового сезона, которое состоится 10 сентября по адресу: г. Минск, ул. Одесская, 14.



 



А праздник действительно обещает быть грандиозным, ведь он начнется с самой массовой зарядки в столице. Кстати, на зарядку приглашаются абсолютно все желающие!



 



Один из сюрпризов мероприятия – имя хедлайнера зарядки. В данной роли согласилась выступить певица, телеведущая, настоящая красавица и сторонница здорового образа жизни – Вера Каретникова. Вера вместе со спортсменами клуба «Котовский» покажет ряд упражнений для поддержания организма в тонусе, расскажет, что такое ЗОЖ и личным примером докажет важность ведения здорового образа жизни.



 



Кроме того, в день открытия сезона каждого посетителя клуба ждет прекрасная возможность попробовать свои силы как в тренажерном зале, зале пауэрлифтинга, так и в зале восточных единоборств абсолютно бесплатно! И еще: всех, кто пожелает приобрести любой абонемент клуба, ждут очень приятные скидки. Именно 10 сентября вы сможете и бесплатно потренироваться, и приобрести абонемент со скидкой!



Всех Вас ждет праздничная развлекательная программа.



 



Айда в клуб!



Кого и почему можно увидеть в клубе? Иногда клуб посещают для того, чтобы просто весело провести время и потусоваться в приятной компании единомышленников. Но нередко, каждый из нас приходит в клуб со своими ожиданиями, а часто и проблемами. Не стоит думать о том, что посетители клуба – печальные люди с грузом проблем. Это далеко не так, ведь даже избавляться от проблем они умеют с улыбкой на лице.



 



Итак, с какими вопросами приходят в клуб «Котовский»:




  • проблема избыточного веса

  • искривление позвоночника, сколиоз

  • приобретение навыков самообороны – на сегодняшний день весьма востребованная и популярная услуга клуба.



 



Давайте подробнее рассмотрим каждую причину появления человека в клубе.



 



Боремся с лишним весом



Лишний вес проблема не новая и хорошо всеми изученная. Однако она остается весьма отдаленной до тех пор, пока это нас не касается. И уж совсем другие обороты она набирает тогда, когда каждый из нас сталкивается с ней лично. Причин набора лишнего веса достаточно много: от банального переедания, до нарушения обмена веществ в организме и пассивного образа жизни. Вот тут и наступает стадия активного поиска мер по борьбе с лишним весом. Очень часто, и к слову сказать, правильно, люди идут в тренажерный зал.



 



В спортивном клубе «Котовский» есть все для того, чтобы ситуация с лишним весом перестала быть для вас проблемой.



 



Итак, с чего все начинается? Прежде всего, с разговора с тренером.



 



Вашим главным консультантом, контролером и советчиком является именно тренер. В чем заключается его работа? Прежде всего, в профессиональных советах. Именно тренер клуба покажет и расскажет вам какие тренажеры и в каком объеме использовать. Результат – уже после месяца тренировок и диеты, килограммы начнут уходить! А дальше, как говорится, дело техники. Упорство, целеустремленность в достижении результата, следование рекомендациям тренера и обновленное и натянутое тело уже не мечта, а реальность!



 



Но будьте осторожны! С азартом кидаться на тренажеры не совсем правильно, потому что силовые и кардио нагрузки показаны не всем, а если и показаны, то в определенном объеме. Сейчас очень много людей любят называть себя профессиональными тренерами не имея ни специального образования, но необходимого опыта. Как понять насколько грамотный тренер перед вами? Просто поговорите с ним: профессиональный тренер всегда и в любом случае начнет с вопросов об особенностях вашего организма, ведь именно от этого зависит степень нагрузок и набор необходимых упражнений. Вас сразу отправили на тренажеры? Вам лучше поискать другой клуб.



 



Ровняем спину



Еще одна довольно распространенная проблема у белорусов – сколиоз, иными словами, искривление позвоночника. Сколиоз может быть у кого угодно: от ребенка до зрелого человека. И в данной ситуации посещение тренажерного зала вам совсем не помешает. Тренеры клуба «Котовский» сразу видят проблему с осанкой и готовы помочь вам избежать всех вытекающих из этой проблемы последствий. Существует специальный комплекс упражнений на выравнивание спины, которые необходимо выполнять под неусыпным контролем тренера.



 



Более того, работая с тренером, вы получите ценные советы по тому, как бороться с проблемой в домашних или рабочих условиях.



 



Самооборона



Мы живем в очень неспокойное время, когда навыки самообороны просто необходимы при чем как мужчинам, так и женщинам. Дай Бог, чтобы эти навыки нам никогда не пришлось применить, но быть готовым к любой ситуации – желание каждого здравомыслящего человека.



 



Смешанные единоборства – это целая наука и философия, которая учит с достоинством воспринимать любую ситуацию, и ни в коем случае не нападать, а, прежде всего, уметь защищаться.



 



Тренеры клуба «Котовский» нацелены на обучение людей принципам самообороны, поддержания спокойствия в трудную минуту и умения трезво и адекватно оценить обстановку. Безусловно, в рамках обучения проходит знакомство с болевыми точками соперника, но приемы, необходимые для этого, используются только в целях самозащиты.



 



Именно этим принципам учат и детей. Никогда не нападай первым, не бей лежачего, умей защитить себя и того, кто слабее. Детский тренер спортивного клуба «Котовский» Виталий Улич имеет колоссальный опыт обучения единоборствам не только у нас в стране, но и за пределами родины. Не первый раз он отправляется в Китай тренировать китайских спортсменов. Именно Виталий воспитывает в мальчишках характер настоящего мужчины: защищать слабого и уметь постоять за себя.



 



Таким образом, приходя в клуб, мы не только избавляемся от проблем, мы становимся еще лучше: подтягиваются мышцы, улучшается внешний вид, разглаживаются морщины. И еще один плюс от посещения клуба – побыть в компании красивых и счастливых людей. Увидеть в клубе настоящего красавца с привлекательными бицепсами – не редкость, а правило, ведь сюда приходят не только поправить здоровье, но и стать еще лучше и привлекательней.



 



Мы ждем Вас на открытии сезона и с удовольствием примем Вас в наш клуб любителей здорового и красивого тела!

Наверх